Naturopatía

Hidroterapia - aplicación e implementación

Hidroterapia - aplicación e implementación



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La hidroterapia usa agua para prevenir o curar enfermedades. Según los síntomas y la constitución del paciente, se utiliza agua tibia, fría o caliente o vapor.

La hidroterapia incluye alrededor de cien variaciones diferentes. Estos incluyen, por ejemplo, lavados, aplicaciones de vapor, masajes, saunas, envolturas, almohadillas y baños médicos con diversos aditivos, piezas de fundición, baños de brazos y pies, baños de cadera, patadas de rocío y agua para pisar.

Dependiendo del efecto deseado, se seleccionan las aplicaciones para el paciente, se definen la duración y la intensidad. En hidroterapia, se utilizan tanto estímulos pequeños, por ejemplo en forma de lavados, como también estímulos fuertes, como envolturas corporales.

La hidroterapia es una terapia irritante y pertenece a las terapias físicas. El proceso está científicamente reconocido. El efecto positivo de la hidroterapia en varios cuadros clínicos está bien documentado.

Origen de la hidroterapia.

El poder curativo del agua ya se conocía en la antigüedad. En el siglo XVIII, Johann y Sigmund Hahn revivieron esta terapia. En el siglo XIX, Vinzenz Prießnitz se hizo conocido por sus diversas aplicaciones de agua. Fue él quien continuó desarrollando la hidroterapia. Casi al mismo tiempo, Sebastián trató a Kneipp con las fuerzas del agua.

Efecto de la hidroterapia.

La hidroterapia funciona con estímulos cálidos y fríos del agua. Esto hace que el cuerpo reaccione y se adapte. Las partes del cuerpo expuestas al agua pueden enfriarse o calentarse en poco tiempo. Los estímulos fríos o cálidos no solo tienen un efecto local, sino que también tienen un efecto en todo el organismo. La circulación, el sistema nervioso, el metabolismo y el sistema inmune están influenciados por los estímulos del agua. La hidroterapia también debería tener un efecto positivo sobre la piel y el tejido conectivo, la respiración, los riñones, los músculos y la secreción interna. Con el uso regular, se establece un tipo de efecto de entrenamiento, para que el cuerpo se adapte más rápido y mejor a los estímulos de calor y frío. Esto debería conducir al endurecimiento.

Mejorar la circulación sanguínea

Los estímulos cálidos aportan calor al cuerpo. Esto contribuye a calmar, relajar y promover la circulación sanguínea. Los estímulos fríos hacen que los vasos se contraigan al principio, pero luego se extiendan mucho. Esto también contribuye a mejorar la circulación sanguínea. El tejido recibe más sangre, la linfa circula mejor y se apoya la función de excreción de la piel.

Los estímulos afectan los órganos internos.

Los estímulos de temperatura del agua absorbida a través de la piel se dirigen a los órganos internos a través de los llamados arcos reflejos cutiviscerales. La piel absorbe estímulos, lo que tiene un efecto reflejo en los órganos del mismo segmento. Dependiendo de la situación inicial de la persona en cuestión y dependiendo del tipo de aplicación, esto puede conducir a la estimulación o incluso a calmar el organismo.

Rendimiento de desintoxicación del cuerpo

Los estímulos de temperatura en hidroterapia promueven la circulación sanguínea en el tejido, lo que también estimula la liberación de toxinas (toxinas) al exterior. Este efecto se puede mejorar aún más mediante la adición de diversas sustancias desintoxicantes, como en el caso de envolturas y almohadillas, a las que, por ejemplo, se agregan quark o aceites esenciales.

Ley de Arndt-Schulz e hidroterapia

Rudolf Arndt y Hugo Schulz trataron la terapia de estímulo a principios del siglo XIX y XX. Justificaron la ley que lleva su nombre, que establece que los estímulos pequeños estimulan la actividad de la vida, los estímulos de fuerza media promueven la actividad de la vida y los estímulos fuertes inhiben la actividad de la vida. La terapia de irritación utiliza varios métodos que se supone que causan ciertas reacciones. Ejemplos de esto son agua fría, agua tibia, ayuno, sangre autóloga y homeopatía. El cuerpo recibe un estímulo pequeño, mediano o fuerte, después del cual se espera una respuesta.

Lo mismo ocurre con la hidroterapia, que corresponde al principio naturopático de "ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas". También es una de las terapias de estímulo. La Ley Arndt-Schulz mencionada anteriormente también se usa aquí.

El estímulo elegido debe adaptarse a la situación inicial, la constitución y la enfermedad del paciente. En hidroterapia, los lavados, los cepillos secos y los moldes parciales son estímulos leves. Los estímulos moderados se logran, por ejemplo, al sentarse baños, saunas y medios baños. Los estímulos fuertes incluyen baños de sobrecalentamiento y moldes de flash completo.

Diferentes temperaturas del agua

El frío en hidroterapia significa hasta 18 grados centígrados, el calor es entre 36 y 38 grados centígrados, el calor incluye temperaturas entre 39 y 41 grados centígrados.

El agua fría se usa principalmente en eventos agudos, como la inflamación aguda. El agua tibia, por otro lado, se usa más en condiciones crónicas. Las aplicaciones en frío nunca se realizan en piel fría. Antes de eso, la piel debe calentarse, por ejemplo, con un baño de pies caliente. Las envolturas de pantorrilla conocidas tampoco son efectivas mientras el paciente tenga los pies fríos.

Aplicación de hidroterapia.

La hidroterapia se usa, por ejemplo, para enfermedades cardiovasculares, trastornos del sistema inmune, enfermedades reumáticas y enfermedades metabólicas. El efecto calmante y relajante del estímulo del agua también puede calmar la mente y el alma. Las aplicaciones de agua se utilizan de forma preventiva, para enfermedades agudas pero también para enfermedades crónicas. A continuación presentamos algunas aplicaciones importantes de hidroterapia.

Envolturas y packs

Las partes individuales del cuerpo o todo el cuerpo están cubiertas con un paño húmedo. Se coloca un paño seco más grande sobre el paño interior húmedo. Una envoltura que cubre más de dos tercios del cuerpo se llama paquete. Se utilizan envolturas frías, calientes o tibias, según la indicación. Las envolturas frías apoyan la circulación sanguínea y estimulan la presión arterial. Las envolturas calientes son más relajantes, relajantes y reducen la presión arterial. Para aumentar el efecto, a menudo se agregan aditivos como manzanilla, requesón, sal o cola de caballo a las envolturas y paquetes. Las envolturas tibias se utilizan, por ejemplo, como envolturas de terneros para bajar la temperatura en caso de fiebre.

Abluciones

También hay aplicaciones parciales o de todo el cuerpo aquí. En el caso de lavados parciales, las partes individuales del cuerpo se lavan con un movimiento circular con una esponja. La dirección del movimiento siempre va del corazón al exterior. Luego, partes del cuerpo o todo el cuerpo se cubren con paños secos, pero no se secan. Se dice que las abluciones promueven la circulación sanguínea, aumentan el metabolismo, tienen un efecto desintoxicante y reducen la fiebre.

Balneario

Los baños están destinados principalmente a la relajación y la relajación. Se realizan ejercicios gimnásticos en el agua para enfermedades articulares, fracturas o dolencias espinales. Se dice que las aplicaciones parciales en forma de baños parciales con agua tibia o fría alivian el dolor y estabilizan la circulación.

Nota

El efecto de la hidroterapia ha sido científicamente probado para ciertos síntomas. Sin embargo, debe aclarar con su médico antes del inicio de dicha terapia si la hidroterapia es adecuada para usted.

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Bierbach, Elvira (ed.): Práctica naturista hoy. Libro de texto y atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Munich, 4a edición 2009
  • Asociación Médica de Medicina Preventiva y Naturopatía Clásica, Kneippärztebund e.V .: Hidroterapia, (consultado el 10.10.2019), kneippaerztebund.de
  • Rainer Brenke: Hidroterapia y sauna para enfermedades cardiovasculares, Journal of Complementary Medicine 2018; 10 (05): 46-51, DOI: 10.1055 / a-0715-7504, (disponible el 10.10.2019), tomillo


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