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Rigidez en el cuello: tratamientos y causas

Rigidez en el cuello: tratamientos y causas


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Rigidez en el cuello - dolor en el cuello

El cuello rígido y el dolor de cuello correspondiente son una queja generalizada que generalmente se debe a una postura incorrecta, por ejemplo, cuando se trabaja en una PC o se duerme con una almohada demasiado gruesa. Para algunas personas, incluso pequeñas corrientes de aire en el cuello causan quejas. Sin embargo, en casos raros, el cuello rígido también puede asociarse con enfermedades graves, como meningitis (meningitis) que pone en peligro la vida. Por lo tanto, en caso de duda, se debe realizar un control médico con urgencia.

Rigidez en el cuello: una breve descripción

Un cuello rígido a menudo es el resultado de músculos del cuello apretados y a menudo se basa en un estrés monótono, pesado o incorrecto. En casos raros, la rigidez del cuello también puede ser un síntoma de una enfermedad más grave. Aquí hay una breve descripción de los síntomas:

  • síntoma: Movimiento restringido de la cabeza, bloqueos dolorosos en la parte posterior del cuello y el cuello, rigidez del cuello, problemas en el cuello, dolor de cuello, a veces irradiando dolor en el hombro y los brazos.
  • Posibles Causas: Tensión muscular en el área del cuello (muy común), carga incorrecta, signos de desgaste, síndrome de la columna cervical, meningitis, reumatismo, tumores, enfermedades infecciosas, envenenamiento de la sangre, insolación, trombosis sinusal, espondilitis anquilosante.
  • Factores de riesgo: Sentado durante largos períodos, levantando y cargando cargas pesadas con frecuencia, corrientes de aire, estrés, problemas emocionales, postura incorrecta, carga incorrecta, falta de ejercicio.
  • tratamiento: Dependiendo de la causa: masajes médicos, fisioterapia, medicamentos para aliviar el dolor; la cirugía puede ser necesaria en caso de desgaste severo; Se pueden administrar antibióticos para enfermedades infecciosas bacterianas.
  • Naturopatía: Acupuntura, osteopatía, quiropráctica, Rolfing, relajación muscular progresiva, entrenamiento autógeno, homeopatía.

Definición

Un cuello rígido describe un movimiento deteriorado de la cabeza, que es causado por bloqueos dolorosos en el área del cuello. Un cuello rígido debe diferenciarse del término más amplio "cuello rígido", que también incluye restricciones en el movimiento que se originan en los músculos laterales del cuello. Con una rigidez en el cuello, el origen de los síntomas se limita a la parte posterior del cuello.

Síntomas

Un cuello rígido aparece como un bloqueo doloroso en la parte posterior del cuello. La movilidad normal de la cabeza está significativamente restringida. Con las llamadas causas funcionales, esto generalmente solo afecta ciertos movimientos, como girar hacia la derecha o inclinar la cabeza hacia adelante. Sin embargo, si la rigidez del cuello se basa en enfermedades como la meningitis, la movilidad del cuello se puede perder por completo temporalmente.

El dolor a menudo se irradia a los hombros y los brazos con un cuello rígido, por lo que el dolor que acompaña al omóplato y el dolor en la parte superior del brazo no son infrecuentes. Dependiendo de los factores desencadenantes, los síntomas pueden ocurrir en forma aguda, pero también como rigidez crónica del cuello. Además, dependiendo de las causas de la rigidez en el cuello, se pueden observar numerosos síntomas de acompañamiento diferentes, que pueden variar desde trastornos sensoriales como hormigueo en las extremidades, entumecimiento de la cabeza o el sueño regular de las manos hasta dolores de cabeza masivos, dolor de espalda y síntomas de parálisis. Si la persona afectada muestra fiebre alta, esto debe verse como una señal de advertencia de una enfermedad grave y se debe consultar a un médico lo antes posible.

Otros síntomas que pueden ocurrir en relación con una rigidez en el cuello se describen con más detalle en el contexto de las causas respectivas.

Advertencia: con estos síntomas inmediatamente al médico

En la mayoría de los casos, un cuello rígido es inofensivo y fácil de tratar. El dolor de cuello crónico a menudo indica, por ejemplo, una mala postura o una malformación en el área de la columna vertebral y el esqueleto torácico. A veces, sin embargo, una rigidez en el cuello también puede indicar enfermedades graves como meningitis, reumatismo, tumores, enfermedades infecciosas o espondilitis anquilosante. Especialmente si el dolor de cuello dura más de tres meses, puede haber enfermedades graves detrás de él. Sin embargo, si se presentan uno o más de los siguientes síntomas además de la rigidez del cuello, se debe buscar ayuda médica de inmediato:

  • El cuello rígido ocurre después de un accidente automovilístico o una caída.
  • También hay fiebre.
  • Las personas afectadas pierden peso corporal por razones inexplicables.
  • Ya había un tumor en el pasado.
  • También hay trastornos de la marcha o dificultad para caminar.
  • Se produce dolor intenso en los nervios en los brazos o las piernas.

Factores de riesgo

Existen numerosos factores que favorecen la aparición de rigidez en el cuello. Aquellos que a menudo sufren de rigidez en el cuello deben evitar los siguientes puntos si es posible:

  • Sentarse demasiado tiempo
  • levantamiento y transporte pesado o incorrecto de cargas,
  • sentarse en la brisa
  • demasiado estrés,
  • problemas emocionales.

Causas

Con los posibles desencadenantes para una rigidez en el cuello, primero se debe hacer una distinción entre quejas funcionales o mecánicas y causas orgánicas. Los problemas musculares, como la tensión del cuello, juegan un papel destacado en las causas funcionales. Son particularmente comunes para el cuello rígido. Por lo general, se basan en cargas incorrectas recurrentes, los llamados desequilibrios musculares. Trabajar en la computadora, pero también la producción en línea de montaje se mencionan aquí como factores de riesgo correspondientes.

Carga incorrecta

La carga monótona en ciertos músculos significa que se endurecen con el tiempo y permanecen en un estado de contracción permanente. Sus oponentes también están cada vez más estresados ​​por el movimiento constante y también pueden comenzar a endurecerse. Los movimientos normales solo se pueden llevar a cabo con un dolor considerable o ya no se producen. Los músculos endurecidos también pueden presionar las estructuras circundantes del tejido conectivo (fascia), los vasos sanguíneos y los nervios, lo que puede provocar quejas adicionales. A menudo, los afectados sufren los trastornos de la sensación ya mencionados y un fuerte dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza.

Síndrome de la columna cervical

El cuello rígido también puede deberse a deficiencias funcionales o enfermedades de la columna cervical. Por ejemplo, la osteoartritis de la columna cervical o las articulaciones de la cabeza debe mencionarse aquí. Este desgaste provoca daños en las estructuras articulares y las correspondientes restricciones de movilidad. Esto también puede incluir dolor de cuello, dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza y dolor en los hombros y brazos. Lo mismo se aplica a una hernia de disco en el área de la columna cervical. Esta forma bastante rara de hernia de disco también se asocia a menudo con dolor de espalda masivo. La parálisis en el área del brazo también puede deberse a una hernia de disco en la columna cervical. Tales cambios degenerativos y signos de desgaste se resumen bajo el término clave síndrome de la columna cervical (síndrome de la columna cervical).

Enfermedades como causa

El llamado meningismo es una forma especial de rigidez en el cuello. Esto describe una rigidez completa en el cuello en ciertas enfermedades, como la meningitis (meningitis). Se pueden observar síntomas acompañantes como náuseas y vómitos, dolor de cabeza, fiebre alta, mareos, mala circulación y alteración de la conciencia hasta pérdida de la conciencia. El meningismo también puede ser el resultado de una intoxicación sanguínea (sepsis), una insolación aguda, una llamada trombosis sinusal o un tumor de las meninges.

Psique como la causa

Además de las causas funcionales y orgánicas que pueden causar rigidez en el cuello, el estrés psicológico a menudo también juega un papel en los síntomas. Se supone que algunos pacientes experimentan estrés extremo, agotamiento o depresión en la tensión en los músculos del cuello y una susceptibilidad correspondientemente aumentada a un cuello rígido.

Diagnóstico

Con base en un historial médico completo al comienzo del examen, las posibles causas de las quejas a menudo se pueden reducir claramente. Un examen físico, con palpación y escucha del área del cuello, permite sacar más conclusiones sobre el desencadenante de la rigidez del cuello. Para determinar una hernia de disco o artrosis de las vértebras cervicales, en caso de duda se requieren procedimientos de imagen como rayos X, ultrasonido, tomografía computarizada y resonancia magnética. Estos también pueden proporcionar evidencia de una posible meningitis. El meningismo también se puede determinar mediante ciertas pruebas de movimiento (signos positivos de Bruderzinski, Kernig y Lasègue). Los análisis de sangre también se pueden usar para determinar y determinar la meningitis (viral o bacteriana), pero puede ser necesario tomar una muestra del líquido cefalorraquídeo (líquido cefalorraquídeo) para confirmar el diagnóstico. La posible intoxicación sanguínea se puede identificar con relativa facilidad en función de la imagen sanguínea.

Opciones de tratamiento

Para las causas funcionales o mecánicas de una rigidez en el cuello, generalmente se brinda terapia basada en masajes médicos, fisioterapia y posiblemente medicamentos para aliviar el dolor. La inyección anestésica local también puede considerarse. En el caso de una hernia de disco, las opciones de tratamiento mencionadas a veces no tienen éxito y, en caso de duda, la cirugía sigue siendo la última opción para una terapia exitosa.

Con el meningismo o el tratamiento de sus causas, la terapia con medicamentos generalmente está en primer plano. Por ejemplo, la meningitis bacteriana y el envenenamiento de la sangre generalmente se tratan con antibióticos en dosis altas. En el caso de la trombosis sinusal, se administran anticoagulantes y anticoagulantes. La meningitis viral apenas se puede tratar con medicamentos, o no se puede tratar, debido a la falta de medicamentos efectivos. Si el cuello rígido se debe a un tumor de las meninges, las opciones de tratamiento también están claramente limitadas y, al final, la radiación y / o la quimioterapia siguen siendo las únicas opciones de terapia.

Naturopatía en el cuello rígido.

La naturopatía generalmente tiene poco para contrarrestar las causas del meningismo, pero ofrece opciones de tratamiento prometedoras para las causas funcionales o mecánicas de una rigidez en el cuello. Por ejemplo, la acupuntura como método de medicina tradicional china (MTC) es hoy en muchos casos parte del catálogo de tratamiento "normal" para una rigidez en el cuello. Los procedimientos manuales como la osteopatía, la quiropráctica y el Rolfing ahora son a menudo parte del tratamiento de las quejas funcionales en el área del cuello. La distribución del estrés y la estática general del organismo desempeñan un papel especial en el contexto de estos procedimientos, por lo que también se tienen en cuenta en el diagnóstico y el tratamiento las deficiencias asociadas, como el dolor lumbar, el dolor de cadera o el dolor de pecho.

Para aliviar los músculos del cuello de cualquier tensión que pueda estar presente, la naturopatía ocasionalmente usa la llamada relajación muscular progresiva, que, además de relajar los músculos, también tiene un efecto positivo en la psique. Esto es particularmente apropiado si se sospecha una conexión entre la rigidez del cuello y el estrés psicológico. Aquí, aprender técnicas de relajación (entrenamiento autógeno) también puede contribuir a lidiar con el estrés y, de esta manera, reducir el riesgo de rigidez en el cuello.

Los remedios homeopáticos y las sales de Schüßler se usan como parte del tratamiento naturopático para la tensión muscular, pero también para los procesos inflamatorios que pueden estar presentes en el cuerpo. Además, el equilibrio ácido-base en la naturopatía se atribuye a un efecto especial en los músculos y, por lo tanto, trata de remediar cualquier acidez existente.

Consejos para prevenir la rigidez del cuello

Dado que los músculos del cuello apretados son una de las causas más comunes pero evitables de la rigidez del cuello, los pequeños cambios en la vida cotidiana a menudo pueden marcar una gran diferencia. Los siguientes ocho consejos pueden ayudar a prevenir la rigidez en el cuello y el dolor de cuello. Si todavía no hay mejoría, se debe consultar a un médico con urgencia.

  1. Cambiar posición de asiento: Si permanece en la misma posición durante demasiado tiempo, tiende a contraer los músculos. Una vez por hora, debe levantarse, moverse un poco y hacer ejercicios ligeros como círculos en los hombros.
  2. Masajes: Las áreas dolorosas en el cuello a menudo se pueden masajear. Para hacer esto, use sus dedos para encontrar el punto doloroso en los músculos y trabaje con movimientos circulares bajo una ligera presión.
  3. Ungir: Los ungüentos que promueven la circulación con ingredientes naturales como la consuelda o el eucalipto pueden ayudar a aliviar el dolor y relajarse.
  4. sobrellevar el estrés: Los métodos para reducir el estrés a menudo pueden aliviar o aliviar la tensión dolorosa. Los métodos de relajación probados incluyen entrenamiento autógeno, yoga, tai chi, meditación y relajación muscular progresiva.
  5. Tratamiento térmico: Un baño tibio, una almohada de piedra de cerezo, una botella de agua caliente o una lámpara de luz roja proporcionan un calor relajante que tiene un efecto relajante y antiespasmódico. Precaución: si los procesos inflamatorios son la causa, el calor es contraproducente.
  6. Evitar corrientes de aire: Especialmente en el automóvil, en el tren, en habitaciones con aire acondicionado o al sentarse junto a la ventana abierta, el músculo del cuello se enfría rápidamente. Una bufanda o pañuelo puede proteger contra corrientes de aire.
  7. Mantén la cabeza en movimiento: Los músculos del cuello deben estirarse regularmente para que no sufran calambres. Para hacer esto, a menudo mire hacia atrás y hacia la izquierda sobre su hombro, mueva la cabeza hacia arriba y hacia abajo e incline hacia ambos lados.
  8. Garantizar buenas condiciones para dormir.: Si a menudo te levantas por la mañana con el cuello rígido, es posible que tengas la almohada, el colchón o el somier incorrectos. En la tienda especializada puede obtener consejos sobre alternativas ergonómicas.

(fp, vb; actualización el 30 de enero de 2019)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Dr. medicina Andreas Schilling

Hinchar:

  • Uta Meyding-Lamadé: guía S1 para meningoencefalitis viral, pautas para diagnóstico y terapia en neurología, Sociedad Alemana de Neurología (DGN), (consultado el 10 de julio de 2019), AWMF
  • Ellen Fischer: finalmente libre de dolor de cuello, Graefe y Unzer Verlag, 14a edición, 2007
  • Nikolaus Wülker et al.: Libro de texto de bolsillo sobre ortopedia y cirugía de trauma, Thieme Verlag, 3a edición, 2015
  • Alfred J. Cianflocco: Aclaración del dolor de cuello y espalda, Manual MSD, (consultado el 10 de julio de 2019), MSD
  • Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: Lesiones musculares en el deporte, Thieme Verlag, 3a edición, 2018
  • Bernhard Greitemann et al .: Guía S2k sobre cuidados conservadores y de rehabilitación para hernias discales con síntomas radiculares, Sociedad Alemana de Ortopedia y Cirugía Ortopédica (DGOOC), (consultado el 10 de julio de 2019), AWMF


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