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Incluso en pequeñas cantidades, así de peligroso es el alcohol.

Incluso en pequeñas cantidades, así de peligroso es el alcohol.


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El alcohol sigue siendo un problema social.

Una copa de vino con la cena, una cerveza después del trabajo o con amigos: para muchos, el alcohol es una parte natural de la vida cotidiana. Pero no todos saben cómo están dañando sus cuerpos. Durante mucho tiempo, la visión fue que una copa diaria de vino tinto era saludable para el corazón y los vasos.

No hay una cantidad adecuada de alcohol.

El verano pasado, un gran metaestudio, publicado en The Lancet, advirtió que no hay una cantidad segura para el alcohol. En cualquier caso, ningún límite puede descartar un riesgo para la salud, según investigadores de la Universidad de Washington. Según los autores, las influencias negativas y el riesgo general son mayores que los efectos positivos menores.

La conciencia del problema es aún muy baja.

El Fondo Mundial de Investigación del Cáncer vincula más de 200 enfermedades al consumo de alcohol. El daño físico causado por el alcohol incluye el deterioro de los órganos, especialmente el hígado, que tiene que descomponer el alcohol y el páncreas. La obesidad, la presión arterial alta y la demencia también pueden estar relacionadas.

El alcohol tiene un gran potencial adictivo.

El potencial adictivo del alcohol plantea un gran peligro: el comisionado de drogas del gobierno federal señala que alrededor de 1.3 millones de personas en todo el país se consideran dependientes del alcohol. Y 9,5 millones de personas consumen alcohol en una "forma de riesgo para la salud". La conciencia del problema en la población aún es baja.

El alcohol también aumenta el riesgo de cáncer.

Lo que algunas personas pueden desconocer es que el alcohol aumenta claramente el riesgo de cáncer. Según el servicio de información sobre el cáncer del Centro Alemán de Investigación del Cáncer, el vino, la cerveza y otras bebidas alcohólicas en Europa son responsables de uno de cada once en hombres y uno de 33 de 33 nuevas mujeres en mujeres. Existe evidencia de que esta conexión existe para varios tipos de cáncer: boca, garganta, laringe, esófago, intestino, hígado y cáncer de mama; también se considera probable para el cáncer de estómago y el cáncer de páncreas.

Cuanto más alcohol beba, mayor es el riesgo de enfermedad. La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) escribió hace unos años: La mejor manera de prevenir el cáncer es evitar por completo las bebidas alcohólicas. El estudio general de 2018 mencionado al principio también sugiere esta conclusión.

Los valores límite no son una licencia para un consumo seguro

Si no desea prohibir por completo las bebidas alcohólicas de su vida, debe tener en cuenta al menos una cosa: la cantidad diaria máxima recomendada para los hombres no es más de medio litro de cerveza o un cuarto de litro de vino (unos 24 gramos) y para las mujeres que Mitad: observar dos días sin alcohol a la semana. Pero no hay una cantidad que sea inofensiva para la salud. (fm)

Autor y fuente de información



Vídeo: Esto es lo que pasa en tu estómago cuando tienes reflujo (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Calchas

    Pido disculpas por interferir, pero necesito un poco más de información.

  2. Fenrile

    Espero que encuentres la solución adecuada. No se desesperen.

  3. Adalwine

    Creo que estabas equivocado. Propongo discutirlo. Escríbeme en PM, te habla.

  4. Arashiktilar

    No está mal, pero hemos visto mejor. ...



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